Kodėl vitaminas C ir apsauginiai kremai nuo saulės yra svarbiausia pora
Padidinkite savo apsaugą nuo saulės poveikio, į savo kasdienę apsaugos nuo saulės kremą įdėdami vitamino C.
Kiekvienas mūsų gaminys buvo nepriklausomai išrinktas ir peržiūrėtas mūsų redakcijos komandos. Jei pirksite naudodamiesi pateiktomis nuorodomis, mes galime uždirbti komisinius.
„Getty“ vaizdai
Dėvėjimo svarba plataus spektro apsauginis kremas nuo saulės kiekvieną dieną - lietaus ar šviečia, nei lauke, nei lauke - negalima to nuvertinti. Tai yra svarbiausia priemonė norint užkirsti kelią odos vėžiui, skausmingiems nudegimams, plonoms linijoms ir raukšlėms, saulės dėmėms ir kolageno išeikvojimui. Kai suporuojate apsauginį kremą nuo saulės su vitaminu C, kuris yra vienas iš geriausių antioksidantų žaidime, jūs iš esmės padvigubinate visas tas odos apsaugines savybes. Čia ekspertai dalijasi įtikinamomis priežastimis, kodėl vitaminas C ir apsaugos nuo saulės priemonės yra jūsų kasdienybės dalis.
Vitaminas C: odos priežiūros herojus, kurio visi nusipelnome
„Aktyvus dienos vitamino C serumas yra vienas iš geriausių išradimų, kuriuos padarė odos priežiūros bendruomenė sulėtinti matomą odos senėjimą, pvz., smulkias raukšleles, raukšles ir rudus dėmelius “, - sako garsenybių estikė
Renee Rouleau. „Tai ypač pasakytina apie tai, kai jis taikomas kasdien.“Vitamino C pranašumas yra tas, kad pašviesina jūsų odą, kuri atrodo lygiai tonuota ir spindinti. Be to, tai yra galingas antioksidantas, kuris reiškia, kad jis padeda apsaugoti jūsų odą nuo laisvųjų radikalų žalos.
Jei esate nepažįstamas, laisvieji radikalai yra nesusiję (taigi ir nesubalansuoti) deguonies atomai, kurie atsitiktinai ieško bet kurio kito atomo, kad galėtų save stabilizuoti. Jie užsifiksuos ant bet ko - jūsų odos ląstelės yra paruoštas taikinys - ir sukelia grandinės pažeidimą, kuris veda prie priešlaikinio senėjimo. Kaip rodo jų pavadinimas, antioksidantai yra „priešnuodis oksidacijai“ ir padeda tiesiogiai kovoti su šia žala.
„Paprastai rekomenduoju kreiptis vitamino C serumas ryte po drėkinamuoju kremu ir kremu nuo saulės, nes tada visą dieną jis gali kovoti su laisvųjų radikalų ir ultravioletinės šviesos poveikiu “, - pataria Dr Stevenas Mandrea, lentos sertifikuotas dermatologas ir „Lakeview Dermatology“ įkūrėjas Čikagoje.
Kodėl vitaminą C reikia derinti su apsaugos nuo saulės priemonėmis
„Įrodyta, kad derinant vitamino C serumą ir plataus veikimo spektro apsauginius kremus nuo saulės, kurie gerai apsaugo nuo UVA spindulių, Veiksmingiau neutralizuoja saulės poveikio metu atsirandančius laisvųjų radikalų padarinius nei vien tik naudojant apsauginius kremus nuo saulės “, - teigia„ Mandrea “ sako.
Pagal šitą tyrimas nuo 2013 m, „Apsaugos nuo saulės spinduliai blokuoja tik 55 procentus laisvųjų radikalų, susidarančių veikiant UV spinduliams... Norint optimizuoti apsaugą nuo UV spindulių, svarbu naudoti apsauginius kremus nuo saulės su vietiniu antioksidantu. laboratorinėmis sąlygomis nustatyta, kad vartojant 10 procentų vietiškai vartojamo vitamino C, statistinis UVB sukeltos eritemos sumažėjimas 52 procentais ir saulės nudegimo ląstelių susidarymas 40–60 procentų. “
Kitaip tariant, kai kremai nuo saulės ir vitaminas C naudojami kartu, jų nauda padaugėja. Kaip ir jūsų mėgstamiausi duetai - „Chip“ ir „Joanna Gaines“, žemės riešutų sviestas ir želė - jie yra geri vieni, bet geriau kartu.
Išbandykite šias vitamino C ir apsaugos nuo saulės priemones
Odos preparatai yra vitaminų C produktų formavimo pradininkai. Prekės ženklo „C E Ferulic“ su 15% L-askorbo rūgšties (137 USD; amazon.com) gali kainuoti nemažą centą, tačiau tai yra išbandytas dermatologų, estetikų ir grožio redaktorių mėgstamas variantas. Suporuokite jį su prekės ženklo apdovanojimais apdovanotame „Physical Fusion UV Defense SPF 50“ (42 USD; amazon.com), plataus veikimo spektro mineralinis kremas nuo saulės.
Kita svarbi vitamino C kompozicija yra PCA odos priežiūros C&E stiprumas (97 USD; amazon.com). Jis gali pasigirti galinga, gryno vitamino C ir gryno vitamino E formule, išsiskiriančia iš vamzdelio kaip tirštas kremas ir paverčiantis į jūsų odą puriu, beveik į miltelius panašia medžiaga. Dėl unikalios sudėties jis gražiai poruojasi su beveik bet kokiais skysčiais ar kremais nuo saulės. Išbandykite tai naudodamiesi „Supergoop“! Nematomas saulės kremas nuo saulės SPF 40 (32 USD; sephora.com), kurios tekstūra yra panaši ir dvigubai didesnė kaip makiažo grunto. Kaip rodo pavadinimas, jis yra visiškai aiškus ir todėl veikia bet kokį odos toną.
„Vitabrid C¹² FACE“ balinimo pudra (60 USD; barneys.com) yra miltelių pavidalo vitamino C versija, lengvai sumaišoma su drėkinamosiomis kompozicijomis. Rekomenduojame suporuoti jį su kreminiu, drėkinančiu produktu, pavyzdžiui, „Juice Beauty SPF 30“ be aliejaus drėkinamuoju kremu (30 USD; ulta.com) arba „Kiehl“ veido veido kremas, SPF 30 (18 USD; kiehls.com).
Taip pat yra keletas produktų, kurie jau daro maišymo darbą už jus. Tai apima „The Body Shop“ vitamino C apsauginį losjoną nuo švytėjimo SPF 30 (23 USD; thebodyshop.com) ir „Supergoop“! Antioksidantų užteptas apsaugos nuo saulės kremas su vitaminu C plataus spektro SPF 50 (13 USD; sephora.com).
Kad ir kokią porą pasirinktumėte, vitamino C produktai yra neatsiejama jūsų kasdienės odos priežiūros rutinos priedas, ypač kai jie derinami su plataus veikimo spektro apsauginiais kremais nuo saulės.