Ar saugu naudoti obuolių sidro actą ant odos? Dermatologas nutraukia tai

Įvairūs obuolių sidro acto stebuklai pastaraisiais metais iš tikrųjų padarė pagrindinį raundą. Be to, daugybė ir skanu naudoja virtuvėje, daug žmonių gerti savarankiškai obuolių sidro actąarba praskiestas vandeniu, kad padėtų virškinti sveikatą (dėka gerųjų bakterijų, kurias myli jūsų žarnynas) ir netgi reguliuoti cukraus kiekį kraujyje (gerinant insulino funkciją, tyrimų metu nustatyta).

Bet obuolių sidro acto pranašumai viduje kūnas yra tik pradžia; jis taip pat yra naudojamas plačiai odai, galvos odai ir plaukams. Žvelgiant rimtai, žmonės prisiekia, kad pagerina bet kokio pobūdžio odos problemas, pradedant nuo odos blukimo ir baigiant spuogų randais ir amžiaus dėmėmis. Tai nėra tik dar vienas naujas odos priežiūros kaprizas: „Obuolių sidro actas (ACV) buvo naudojamas kaip natūrali priemonė tūkstančius metų “, - sako Raechele Cochran Gathers, MD, valdybos patvirtintas dermatologas ir„

MDhairmixtress.com. „Tiesą sakant, sakoma, kad Hipokratas, šiuolaikinės medicinos tėvas, naudojo ACV, kad padėtų dezinfekuoti ir gydyti odos žaizdas daugiau nei prieš 2000 metų“.

Įdomu, ar turėtumėte pabandyti naudoti ACV sveikesnė oda? Dr. Gathers suskaido viską, ką reikia žinoti, pradedant nuo ACV gydomųjų savybių, baigiant įprastomis klaidingomis nuostatomis ir klaidomis, kurių reikia saugotis.

Įprasta obuolių sidro acto paskirtis odai

„Daugelis teigia, kad ACV gali padėti [palengvinti] egzemą ir aknė, išblukina smulkias raukšleles ir padaro odą šviesesnę ir jaunatviškesnę “, - sako Gathers. „Žmonės jį naudoja kaip odos toniką ir padeda gydyti spuogus linkusias vietas.“

Tačiau daktaras atsargiai atkreipia dėmesį, kad nepaisant to įsimylėjusių žmonių skaičiaus, šie teiginiai yra vien tik anekdotiniai. „Iš tikrųjų nėra gero mokslinio tyrimo, kuris patvirtintų ACV teiginius apie odos gydymą“, - sako ji. „Prieš peršokdamas į ACV, pirmiausia rekomenduočiau įvertinti savo dermatologo.“

Kaip tiksliai obuolių sidro actas naudingas odai?

Jo sudėtis gali turėti daug naudos odai. „ACV turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių ir gali padėti sunaikinti bakterijas ir mieles ant odos, susijusias su tokiomis ligomis kaip spuogai, egzema ir pleiskanos“, - aiškina Gathers. ACV aukštas rūgštingumas taip pat gali padėti kai kurioms odos ligoms (tačiau atkreipkite dėmesį: dėl didelio rūgštingumo jį reikia skiesti vandeniu). Norėdami gauti šiek tiek techninio: „Sveika oda guli ant rūgštaus pH spektro galo. Tačiau žmonėms, sergantiems egzema, odos pH gali būti padidėjęs, o tai gali pakenkti odos barjerui ir padaryti ją labiau linkusią į infekcijas. Kadangi ACV yra rūgštus, tai gali padėti atkurti natūralų odos pH lygį “, - sako Gathers.

ACV ne tik gydo sudėtingesnes odos ligas, bet ir yra linkęs į bendresnes kosmetines savybes. „Jame yra citrinos rūgšties, an alfa hidroksi rūgštis (arba AHA) naudojami norint nušveisti, pašviesinti ir išlyginti jūsų veido spalvą, taip pat polifenolinius antioksidantus, kurie gali padėti pagerinti odos išvaizdą “, - sako ji.

Kaip žinoti, ar tai saugu naudoti ant jūsų odos

Prieš įšokdami į dešinę ir įpildami į savo obuolių sidro acto miltelius ar mirkykite odos priežiūros režimas, žinokite tai: ACV nėra vaistas ir gali būti ne visiems. „Nors tai gali būti naudinga kai kurių žmonių odos problemoms, svarbu žinoti, kad nebuvo atlikta gerų tyrimų, pagrindžiančių žmonių teiginius apie ACV naudojimą kaip odos gydymą.“ - sako Gathers. „Visada pirmiausia pasitarkite su dermatologu. ACV yra rūgštus, todėl yra atvejų, kai žmonės ją stipriai sudirgina ir net nudegina odą. “

Pasak gydytojo Gathers, jei pateiksite gydytojo patarimą, štai, kaip švelniai ir saugiai patepti obuolių sidro actą, atlikite toliau nurodytus veiksmus.

Pirmiausia išbandykite

Prieš perbraukdami ant viso veido, pirmiausia atlikite taškinį patikrinimą atskirtoje vietoje (pagalvokite: po žandikaulio linija).

ACV veido tonikas

Kad pašalintumėte aliejaus perteklių ar palengvintumėte į spuogus linkusią odą, išbandykite šį dažų tirpalą. 1 šaukštą ACV praskieskite 2 puodeliais vandens. Medvilniniu rutuliu arba apvaliu apvalkalu švelniai suvilgykite mišinį ant odos, tada nuplaukite. „Neišmesk visų iš karto“, - pataria Gathers. „Pradėkite naudodamiesi dviem – trimis dienomis per savaitę, kad pamatytumėte, kaip reaguojate.“

ACV dėl egzemos

Sumaišykite 1 puodelį ACV į vonią su drungnu vonios vandeniu. Pamerkite paveiktas vietas 15-20 minučių, tada nuplaukite vėsiu vandeniu. Po to naudokite švelnų, bekvapį drėkinamąjį kremą.

SUSIJĘS:Remiantis apžvalgomis, geriausias veido prausiklis jūsų odos tipui