12 žemės riešutų sviesto ir želė receptų, kurie praeina ne tik sumuštinį

Dėl gausių traškių viršaus ir uogų uogienės dulksna šie gabenamieji skanėstai ryte tampa saldesni. Ant žemės riešutų sviesto taip pat nereikia šniukštinėti - į tešlą supilama smagi ¾ puodelio porcija. Savaitgalį išplakite partiją (ar dvi!), Tada patiekite pusryčiams dienos metu arba kaip užkandį po pamokų.

Receptas ir nuotrauka iš Erikos saldus dantis. Gaukite receptą čia.

SUSIJĘS:10 nenugalimų receptų, kurių reikia kiekvienam žemės riešutų sviesto mėgėjui

Šis gaivus, sveikas Pochlebca yra populiarus būdas naudoti braškių sezono metu. Tai paprastas, tačiau malonus. Įmaišius žemės riešutų sviesto, jis tampa pakankamai mielas pusryčiams, tačiau tai taip pat puikus užkandis po treniruotės. Dulksna viršuje suteikia papildomą punšo baltymų (jau nekalbant apie spalvingą pristatymą).
Receptas ir nuotr Virtuvės sutartis. Gaukite receptą čia.
SUSIJĘS:11 sveikų pusryčių kokteilių

Užuot sustoję prie kepyklos, namuose suplakite virtinę spurgų - jos turi minkštą, drėgną tekstūrą, konkuruojančią su bet kokiu parduotuvėje pirktu variantu. Ši visai šeimai tinkama versija yra užpildyta uogiene, po to panardinama į žemės riešutų sviesto glazūrą ir pabarstoma smulkintais žemės riešutais. Recepte nėra jokių mielių, todėl paskutinės minutės šeštadienio ryto indulgencija niekada nebūna svarbi.

Pradėkite dieną nuo šių vėsių ir kreminių avižų, pagamintų iš migdolų pieno, chia sėklų, stambaus žemės riešutų sviesto ir uogienės. Leiskite mišiniui sėdėti per naktį šaldytuve, tada griebkite šaukštą ir pasinerkite į skanumą. Norėdami, kad dubuo būtų dar nuoširdesnis, avižas apkepinkite supjaustytu bananu.
Receptas ir nuotr Avižos tau. Gaukite receptą čia.

Grietininis žemės riešutų sviestas, braškių želė ir medus derina, kad susidarytų ši priklausomybę sukelianti granola, kuri traškėja, kol vėsta. Pora su jogurtu ir uogomis, kad vaizdas būtų tobulas, arba valgykite saujelę (jokio sprendimo!). Padarykite didelę partiją, kuria galėsite mėgautis visą savaitę. Norėdami gauti geriausius rezultatus, granolą laikykite hermetiškame inde.
Receptas ir nuotr Maebells. Gaukite receptą čia.

Pakuodami priešpiečius, atsargiai susukite riešutų sviestą ir želė tiesiai į naminės duonos kepalą. Jei kada nors esate gaminę cinamono ritinius, technika bus pažįstama - tešlos suvyniojimas ir sandarinimas žiupsneliu. Nors pakilti reikia šiek tiek laiko, rezultatai yra įspūdingi (ir mes norime lažintis, kad tai sukuria puikų prancūzišką skrudinta duona).
Receptas ir nuotrauka iš Kulinariniai žodžiai „Peabody“. Gaukite receptą čia.

Šie veganiški žemės riešutų sviesto puodeliai sudedami per kelias minutes, o jų mažas dydis palaiko porcijas. Kiekvienas kąsnis užplikomas namine uogų-chia uogiene, kurią mes mielai paskleidžiame ant skrebučio (arba valgome šaukštu). Žemės riešutų sviesto lukštas yra toks pat skanus, o kakavos sviestas suteikia sodrų ir kreminį skonį.
Receptas ir nuotr Mylėk mane, maitink mane. Gaukite receptą čia.
SUSIJĘS:20 paprastų veganiškų receptų

Vaflinis lygintuvas suteikia šiam sumuštiniui traškių gurkšnių ir spragų, todėl jis yra be galo skanesnis nei vidutinis panini. Tiesiog supilkite minkštą sumuštinį su duona su pasirinktu užpilu (pagalvokite apie riešutų sviestą, uogas, kokosą ir šokoladą) ir kepkite geležyje iki šiltos ir auksinės rudos spalvos. Įsikūrite kaip sumuštinių batonėlis, kurį pasigaminsite patys, kad gautumėte specialų savaitės nakties vaizdą.
Receptas ir nuotr Valgomoji perspektyva. Gaukite receptą čia.

Jei jums patinka klasikinis žemės riešutų sviesto ir banano derinys, pabandykite suporuoti riešutų sviestą su vaisių mišiniu. Šis penkių ingredientų šedevras daro būtent tai, sujungdamas nektarinus ir gervuogės su kreminio žemės riešutų sviesto kvapu. Viskas supilama į skoningos duonos riekelę ir užpilama medaus, kad būtų šiek tiek saldus.
Receptas ir nuotrauka iš Sveiki speneliai ir antgaliai. Gaukite receptą čia.

Dėl per daug traškių sausainių valgymo ledų sumuštinių gali kilti nepatogus reikalas, tačiau sausainių tešla (be kiaušinių) su žemės riešutų sviestu saugo tai nepriekaištingai. Naminiai vynuogių želė ledai suteikia vėsinantį, kreminį kontrastą sodrioms tešlos skiltelėms. Likučius laikykite šaldiklyje ir mėgaukitės, kai atsirado potraukis.

Receptas ir nuotrauka iš Amžinai alkanas. Gaukite receptą čia.

Jei norite tikrai dekadentiško savaitgalio priešpiečių, gydykite įprastu senu žemės riešutų sviestu ir želė sumuštiniu, pavyzdžiui, prancūziškais skrebučiais - pamerkite juos į kiaušinį, pakepkite svieste ir dulkes su cukraus pudra. Šios versijos žvaigždė? Naminis rabarbarų želė, kuris pagamintas iš tikrų vanilės pupelių ir šviežio citrinos išspaudimo.
Receptas ir nuotrauka iš Pusiau keptas derlius. Gaukite receptą čia.

Tu laimingai išlipsi iš lovos dėl šių auksinių, pūkuotų vaflių, kurių dozė kreminio žemės riešutų sviesto sumaišyta tiesiai į tešlą. Šviežios vynuogės suteikia sirupui sultingo skonio skonį, o apibarstytos žemės riešutai prideda sūrus, riešutų traškumas. Jei norite tikro malonumo, patiekite šaukštą vanilinių ledų ant kiekvieno vaflo.
Receptas ir nuotr Miss Hangry kelnės. Gaukite receptą čia.