Kaip gydyti nudegusius pėdas
Išbandykite šiuos dermatologo patarimus, kad greičiau jaustumėtės.
Pamiršote tepti kremą nuo saulės? Poveikis gali būti skausmingas, tačiau, laimei, yra keletas dermatologų patvirtintų namų gynimo būdų, kurie yra greiti ir lengvi. Sharyn Laughlin, Otavos dermatologė ir „The Sunscreen Company“ viena iš kūrėjų, rekomenduoja šį raminantį gydymą: Sumaišykite paprastą riebų jogurtą su trupučiu medaus ir tepkite ant kojų. Palikite 10 - 20 minučių, prieš tai praplaukite vėsiu vandeniu. „Medus yra antimikrobinis agentas, kuris gerai gydo žaizdas, o jogurto pieno rūgštis švelniai nusausins negyvą odą“, - sako Laughlin. Paimkite priešuždegiminį vaistą, pavyzdžiui, ibuprofeną, kad sumažintumėte paraudimą ir diskomfortą.
Odos lupimasis? Tai nėra blogas dalykas, sako Laughlinas. „Tai reiškia, kad paviršinės odos ląstelės buvo pažeistos iki mirties ir kūnas yra Nenaudokite odos lupimo, nes tai gali dar labiau pakenkti ir atsirasti infekcijos. Kasdien nuo keturių iki šešių valandų tepkite hidrokortizono kremu (nuo 0,5 iki 1 proc.), Kad būtų išvengta skausmo ir patinimo. Naktį tepkite ploną alyvuogių aliejaus sluoksnį ir uždėkite švarias laisvas medvilnines kojines.
Jei turite išeiti į lauką, pirmiausia ant visos pėdos, išskyrus padus, patepkite apsauginiu kremu nuo saulės, kuriame yra ne mažiau kaip 20 procentų cinko oksido. „Cinkas taip pat skatina raminimą ir gijimą, todėl tai yra papildoma premija“, - sako Laughlin. Dėvėkite medvilnines kojines ir venkite sandalų bei kvapnių gaminių, kurie gali dar labiau sudirginti.
Kreipkitės į gydytoją, jei iš tos srities pradeda spinduliuoti raudoni dryžiai arba jei karščiuojate ar šaltkrėtis.