Keptų kiaušinių su špinatais ir pomidorų receptas

click fraud protection

Šis kiaušinių kepimas be pieno yra šiek tiek pusryčių ir priešpiečių hibridas. Dalis kiaušinių košės, dalis keptas kiaušinių patiekalas - galbūt net dalis frittata. Kitaip tariant, jis yra universalus ir patrauklus įvairiems skoniams, nes išmanioji technika sugalvojome maksimaliai išnaudoti visiškai paruoštus patiekalus. kiaušinių baltymai ir dar nesusiję tryniai: kepdami česnaką, pomidorus ir špinatus keptuvėje, daržoves perkelsite į kepimo formą patiekalas. Kitas plakite kiaušinių baltymus ir supilkite juos ant daržovių, prieš tai atsargiai šaukštu išplakdami trynius. Iškepkite porcijas ant plokštelių (kai kurie žmonės gali norėti trynių, kiti gali juos praleisti).

seabelis2015-11-30T05: 13: 31-05: 00

Skanu. Kitą kartą įmuš kiaušinius su kiaušiniais.

pfjusthamas2014-04-21T17: 29: 35-04: 00

atrodo, kad būtų gerai, jei vietoj špinatų būtų įdėtas lacinato kopūstas ir pridedamas šiek tiek supjaustytas kumpis. Taip pat įdomu, ar sumušti trynius, o po to visa tai sulankstyti labiau kaip suflė?

britis2014-04-21T00: 24: 44-04: 00

Aš gaminau tai Velykų priešpiečiams. Vietoj to, kad sudėčiau į vieną didelį patiekalą iš kepsnių, aš naudojau ramekinus, kad svečiams būtų patiekiamos individualios porcijos. Aš įdėjau gruyere sūrio ant viršaus, ir tai buvo hitas!

„GeigerinGirl“2013-09-14T06: 42: 38-04: 00

Šį rytą pasigaminau šį receptą. Mėgstu, kad jo nėra piene ir aromato. Mūsų 3 ir 1 metų abu paprašė sekundžių.

akvariumas2013-05-02T09: 22: 24-04: 00

Aš nesu kiaušinių žmogus, tačiau tai atrodė taip gerai, kad tiesiog turėjau jį išbandyti. Prieš pilant kiaušinius ant viršaus, į pomidorus ir špinatus įmaišiau tarkuotą rūkytą mocarelą ir špinatus. Tai buvo tikrai geras ir kvepėjo puikiu maisto gaminimu. Ateityje tai tikrai padarysiu dar kartą.

„NorCalEllen“2012-04-02T04: 42: 04-04: 00

Toks sveikas ir gražus troškinys; atrodo pakankamai geras, kad patiektų priešpiečius. Man ypač patinka idėja patiekti jį su ruginiais skrebučiais - yum!

bohemianoz2009-11-04T17: 33: 52-05: 00

Pagaminta '09 'balandį kaip gavėnios patiekalas. Mmm-mm-gerai. Česnaką padidinkite nuo 1 gvazdikėlio iki 2. Padengiau išklodamas storą ruginės duonos riekelę, ant kurios paskleidau kreminio sūrio gabaliuką ir tada padengiau patiekalo porciją. Paspauskite vietoje.

„Real Simple“ gali gauti kompensaciją, kai spustelite ir perkate iš šioje svetainėje esančių nuorodų.

instagram viewer