25 šviežių kukurūzų receptai

Saldus glazūra uždirba šiuos lengvus iešmus. Kepkite šviežius kukurūzus kartu su vištiena, kad salotos pateptų skrudinto dūmo skoniu.
Gauti receptas.

Suteikite klasikiniam kukurūzų košeliui egzotišką suktinuką su kokosų pienu, kmynais ir kalendra.
Gauti receptas.

Šioje sultinio versijoje fava pupelės susimaišo su šviežiais kukurūzais, svogūnais, česnakais ir paprikomis.
Gauti receptas.

Paprastos, citrusinės pomidorų salotos pažadina česnakuose keptą vištieną, o švieži kukurūzai ant burbuolės suteikia vasaros saldumo.
Gauti receptas.

Šios puikios salotos - pagamintos iš šviežių kukurūzų branduolių, skrudintų riešutų, sutrintos fetos ir supjaustytų jalapeños - pasiekia visas reikiamas natas: saldžias, sūrias, aštrias ir traškias.
Gauti receptas.

Aukščiausi traškūs „Tostada“ lukštai su paprastu, bet skaniu padažu pakepintos lašišos, juodųjų pupelių, kukurūzų, susmulkintų salotų ir salsa verde mišiniu.
Gaukite receptą.

Aprengkite lengvą, gaivinančią šlakelį paprastu alyvuogių aliejaus, citrinos sulčių ir medaus šaukšteliu.
Gauti receptas.

Malti kmynai suteikia šioms gardžioms salotoms šiltą žemišką prieskonį, o šviežios laimo sultys suteikia ryškų mankštą.
Gauti receptas.

Jei norite lengvai paruošti vasaros vakarienę, parduotuvėje nusipirktą raguolių vištieną išmeskite į sveikas salotas, supakuotas su kukurūzais, vandens kruopomis, raudonaisiais pipirais ir laimos pupelėmis.
Gauti receptas.