5 dažnos grožio klaidos, gadinančios jūsų įprastą odos priežiūrą

Manote, kad nusivalote makiažą, bet ar jūs tikrai?

„Aš tikrai tikiu, kad būtina du kartus išvalyti odą naktį“, - lordas Gavinas pasakoja „Real Simple“. „Labai svarbu kruopščiai pašalinti makiažą, kad pašalintumėte barjerą, iš tikrųjų giliai išvalytumėte odą ir išvalytumėte poras. Tai neleidžia mūsų makiažui, nepaisant to, kokie jie nėra komedogeniški, o dienos nešvarumai ir užterštumas blokuoja mūsų poras, sukeldami pertraukas ir spūstis. Dvigubas valymas suteikia daugiau galimybių mūsų odos priežiūros priemonėms veiksmingiau įsiskverbti. Mano patarimas - naudoti grietinėlę ar balzamą, kad pašalintumėte makiažą, o kitą - gelį, kad papildomai apsivalytumėte. “

Dviejų pakopų valymas pirmiausia yra balzamas, aliejus arba micelinis vanduo, kuris suskaido ir pašalina makiažą, SPF, prakaitą, bakterijas, senas odos ląsteles ir kitus nešvarumus sėdi ant tavo odos nuo įprastos dienos (o to gali būti daug, ypač jei gyveni užterštame mieste). Visa tai nuvalius, antrasis valiklis iš tikrųjų sugeba giliai išvalyti.

Kas keletą mėnesių pradedant naudoti „it“ senėjimą mažinančius komponentus ir receptus tampa vis sunkiau atsiminti teisingą būdas sluoksniuoti savo produktus, ypač jei jūs tikrai nežinote skirtumo tarp šios esmės, šio retinoido, nuo tų aliejų ir serumai.

Lordas Gavinas turi paprastą triuką, kaip atsiminti, kas vyksta. „Paprasčiausias būdas yra sluoksniuoti produktus nuo lengviausio ar stipriausio iki storiausio“, - aiškina jis.

„Kai nuvalysime odą, o dabar turėsime švarų šiferį, tada galėsime pritaikyti dažus ar esencijas. Šis žingsnis paprastai būna į vandenį panašus, “- tęsia jis. Kitas bus mūsų serumas - lengvesnės struktūros nei kremas ir greitai absorbuojamas. Jie keliauja giliau per odą ir yra skirti odai atstatyti bei pagerinti. Lygiai taip pat, jei mes naudojame retinoidą, kurio receptai yra stiprūs, pvz., Retin-A, pirmiausia taikytume šį, o paskui serumą. Po to mes naudosime drėkinamąjį kremą, kuris padeda pagerinti paviršiaus odos struktūrą, švelnindamas, išlygindamas ir išplikindamas plika akimi matomus trūkumus.

Nenuoseklumas gali būti viena iš griežčiausių klaidų, kurios nereikėtų daryti esant dabartiniam odos priežiūros klimatui. Kiekvieną mėnesį naudojant naujus produktus kartu su mūsų skrupulingais siekiais pasiekti neatidėliotinų rezultatų gali būti sunku nesipriešinkite keičiant mūsų režimus ar išbandydami naujausias veido procedūras ir kitus intensyvesnius profesionalus gydymas.

„Nuoseklumo stoka yra tai, su kuo aš labai dažnai susiduriu su savo klientais. Negaliu pasakyti, kiek kartų aš jiems pritaikiau odos priežiūros tvarką, tik norėdamas sužinoti, kad stilistas, makiažo meistras ar draugas liepė jiems išbandyti savo mėgstamą produktą ar naujausią „buzz“ kremą, kuris dažnai sugrąžina juos į vieną kvadratinį “, lordas Gavinas sako. „Nuoseklumas yra svarbiausia“.

Net jei nepatyrėte pertraukų ar nepageidaujamo poveikio, kurį dažnai keičia įvairios jūsų odos priežiūros procedūros, konsistencijos trūkumas taip pat neleidžia jums išnaudoti visų produktų pranašumų.

„Nors kai kurie produktai iš tiesų patobulinami iš karto, visi produktai, nepaisant to, ar jie akimirksniu suteikia„ wow “, reikia iš tikrųjų mažiausiai keturių savaičių, kad iš tikrųjų pasikeistų odos kokybė ir pagerėtų jo būklė “, - pabrėžia lordas Gavinas iš.

Taip pat pataria Amerikos dermatologų asociacija (AAD), kurią sudaro daugiau kaip 20 500 lentų sertifikuotų dermatologų tinklas kurso išlaikymas siekiant maksimalių rezultatų, paaiškina jo svetainėje: „Drėkintuvas per kelias dienas gali subjauroti smulkias raukšleles, tačiau daugumos produktų veikimas trunka mažiausiai šešias savaites. Kartais tai gali užtrukti iki trijų mėnesių. Būkite kantrūs ir skirkite gaminiui laiko veikti “.

„Didėjant stipresnių ingredientų naudojimo tendencijai, reikia būti atidžiam jų naudojimui ir atkreipti dėmesį į tai, kaip jų oda reaguoja į juos“, - sako lordas Gavinas. „Apskritai, produktai tapo sudėtingesni, todėl jie neturi to jautraus šalutinio poveikio, kokį jie kažkada darė“.

AAD taip pat pabrėžia, kad svarbu žinoti savo odą savo svetainėje. Dermatologai pasidalino patarimais jie ne tik dalijasi su pacientais, bet ir naudojasi savimi. Pirmas? Išsiaiškinkite savo odos tipą. „Suprasdami savo odos tipą, padėsite išmokti rūpintis savo oda ir pasirinkti jums tinkamas odos priežiūros priemones“, - sako dr. Ivy Lee.

AAD naudoja šias rekomendacijas, kad padėtų jums nustatyti jūsų odos tipą:

• Jautri oda gali niežėti ar nudegti po produkto vartojimo
• Normali oda yra skaidri ir nėra jautri
• Sausa oda yra pleiskanota, niežti ar šiurkšti
• Riebi oda yra blizgi ir riebi
• Kombinuota oda kai kuriose vietose sausa, o kitose riebi

Norint sužinoti apie jūsų odos tipą plačiąja prasme, taip pat prireiks šiek tiek bandymų ir klaidų, norint nustatyti jūsų odos ypatumus ir niuansus. Daugybė spuogų ir senėjimą mažinančių vaistų reikalauja veiksmingų ingredientų, tačiau tam tikrų produktų klijavimas vienas ant kito gali pakenkti jūsų odai, jei tai nebus padaryta teisingai.

Asmeniškai aš naudoju tretinoinas ir rūgštinį toniką kartu su kiekviena naktimi, tačiau aš padidinau savo odos toleranciją švelniai pradėdamas kartą ar du per savaitę, kol galėjau jas naudoti naktimis, nedirgindamas “, - sako lordas Gavinas. „Tai yra svarbiausia. Taip pat būtina skirti produktus tarp jų. Man patinka naudoti vitamino C produktai dienos metu ir vitaminas A (retinoliai) naktį. Aš taip pat laukiu 10 minučių nuo retinolio naudojimo iki cheminio ekstensyvaus skysčio užtepimo. Kadangi šie stipresni ingredientai (įrodyta iš tikrųjų pagerinti odą), iš pradžių oda gali būti ypač sausa, naudojant hialurono produktas kartu gilus drėkinimas taip pat gali padėti sušvelninti bet kokį jautrumą. “

Kaip nusausinti ar nenuplėšti - ar net kaip šveisti - sako lordas Gavinas, - vėlgi tai priklauso nuo to, kokį eksfoliacijos laiką mes naudojame ir kaip reaguoja individuali oda. Aš labai tikiu, kad kiekvieną dieną turėtume šveisti. Tokiu atveju savo klientams patariu pradėti nuo cheminio šveitimo du kartus per savaitę ir mechaninio šveitimo priemonės (granuliuotos granulės) kartą per savaitę. Kai oda tampa reikalavimus atitinkanti, aš norėčiau paskatinti kiekvieną vakarą naudoti cheminį šveitiklį ir du kartus per savaitę - mechaninį šveičiamąjį. Vėlgi, jei yra akivaizdaus jautrumo požymių, sumažinkite taikymo dažnį, kol galėsite dar padidinti. “

Turite sutikti, kad nesvarbu, kiek „sveikiau“ manote, kad atrodote su įdegiu, saulė gali būti labai kenksminga jūsų odai.

Kalbėdamas su AAD, dr. Lee sako: „Apsauga nuo saulės, įskaitant atspalvio ieškojimą, apsauginių drabužių dėvėjimą ir apsaugos nuo saulės naudojimą. svarbiausi dalykai, kuriuos galite padaryti savo odai, nes ultravioletiniai saulės spinduliai gali sukelti odos vėžį ir priešlaikinį odos senėjimą, pavyzdžiui, raukšles ir amžių dėmės. Tai svarbu ištisus metus, ne tik vasarą ir net debesuotomis dienomis. “

Apsauga nuo saulės, kai SPF yra ne mažesnė kaip 30, yra ypač svarbi, jei naudojate tam tikrus vietinius komponentus, kurie padidina jūsų odos jautrumą nudegimams, pavyzdžiui, cheminius pleiskanas ir retinolį.

Dermatologai pataria, kai esate lauke, kad galėtumėte mesti plačiabriaunę skrybėlę ir per didelius saulės akinius. Ei, jei ne dėl mados, darykite tai dėl jūsų veido.